Vitamina C-¿Cuál es el uso de ello?

Las funciones del suplemento de vitamina C.

1. Promover la formación de colágeno.

El colágeno es un tipo de proteína, que se distribuye entre el tejido conectivo, los vasos sanguíneos, los huesos y las células de la dentina. Es el material de apoyo básico del cuerpo animal. Por lo tanto, puede hacer que las células se arreglen estrechamente, la piel firme, los huesos y los dientes firmen. Después del trauma o la cirugía, puede ayudar a las células reparar y promover la curación de heridas.

2. Mejorar la función inmune

Vitamina CPuede promover la formación de anticuerpos y aumentar la concentración de anticuerpos IgA, IgG y IgM en la sangre. Estos virus y anticuerpos extraños se unen a los linfocitos para destruirlos.

3. Promover la absorción mineral.

La vitamina C puede promover la absorción de minerales, como el calcio, el fósforo y el hierro en el intestino delgado, por lo que es muy útil para las personas con anemia o osteoporosis.

4. Reducir la arteriosclerosis.

La vitamina C puede mejorar el tejido de los vasos sanguíneos y reducir el contenido del colesterol en la sangre. Tiene un buen efecto preventivo y terapéutico en enfermedades cardiovasculares arterioscleróticas y enfermedades adultos, como la hipertensión y el accidente cerebrovascular.

5. Radicales libres de antioxidantes y antioxidantes.

La vitamina C es una sustancia con una fuerte antioxidación, que puede eliminar eficazmente las sustancias de radicales libres producidas por la exposición a largo plazo al entorno adverso.

6. Efecto antitumoral.

La comunidad médica cree que los radicales libres están relacionados con la aparición de cáncer o envejecimiento. La amina de nitrito es un carcinógeno. Si hay suficiente vitamina C en el cuerpo, puede prevenir el nitrito de alimentos en escabeche y nitrito utilizado para la carne en escabeche de la conversión para producir amina de nitrito.

¿Qué sucede cuando las tabletas de vitamina C son deficientes?

La consecuencia más conocida de la deficiencia de vitamina C es el escorbuto. Hace cientos de años en Europa, los marineros que habían estado navegando en el mar durante mucho tiempo a menudo sufrían de escorbuto. Los pacientes a menudo sufrían de sangrado de encías, incluso congestión de la piel y sangrado, y finalmente murieron dolorosamente. Las personas no han podido descubrir la causa. Curiosamente, siempre y cuando la nave haya llegado a tierra, la enfermedad pronto se fue. A través de una observación cuidadosa, un médico a bordo descubrió que era difícil para los marineros comer frutas y verduras frescas durante la navegación. Esta puede ser la razón por la que los marineros estaban enfermos en ese momento.

El escorbuto se caracteriza principalmente por la debilidad general, la pérdida de apetito, el sangrado punteado en la piel, y incluso el hematoma o la ecquímosis. Al mismo tiempo, las encías están inflamadas e infectadas. Además, la osteoporosis también es una manifestación de escorbuto.

Si normalmente se cepilla los dientes, tus encías a menudo sangran o no golpean con fuerza, tendrás azul oscuro y estasis de sangre en su cuerpo. En este momento, debe estar vigilante de la deficiencia de vitamina C.