Beneficios de vitamina C para el cuerpo.

Introducción aTableta de liberación controlada de vitamina C

Como conocimosVitamina CEs una de vitaminas solubles en agua, también llamada ácido ascórbico o vitamina C. Nuestro cuerpo no puede producir vitamina C en absoluto. Se encuentra en muchas frutas y verduras, no podemos ganar suficiente vitamina C de frutas y verduras, de modo que nos hicimos tomar suplementos dietéticos para satisfacer nuestras necesidades del cuerpo.

Los suplementos dietéticos de liberación controlada utilizan una técnica especial que libera los ingredientes medicinales y los nutrientes in vivo de acuerdo con una tasa programada predecible y terapéuticamente racional para lograr los niveles óptimos en el cuerpo en 12-24 horas. Se libera a una tasa constante, que está controlada por los numerosos microspores en la película de recubrimiento de capa exterior.

Cada tableta está diseñada con un recubrimiento especial que no aleja nada hasta que alcanza el estómago. Esta forma de dosificación ofrece beneficios significativos para evitar tomar varias dosis y reducir la carga de la píldora, permite que las personas solo tomen 1 tableta al día. Con la liberación gradual y constante de los nutrientes de las tabletas de liberación controlada, el cuerpo puede absorber y usar más de los nutrientes consumidos. La liberación controlada tiende a venir en forma de pastilla y simplemente está hecho para ser más potente, pero se disuelva lentamente. Esto hizo que las personas experimentan menos efectos secundarios de GI.

La tableta de liberación controlada de vitamina C es uno de los suplementos dietéticos, puede tomar 1 o 2 tabletas en todos los días. Podemos fabricar 3 tipos de tableta de liberación controlada de vitamina C.

Uno esTableta de liberación cronometrada de la vitamina C 500mg, es pequeñas tabletas redondas, especialmente para los niños de más de 10 años o adultos que tienen dificultades para tragar, la dosis es de 500 mg para cada tableta, puede tomar 1-2 tabletas como suplemento nutricional diario. Después de la tragación, puede lanzar 12 a 24 horas en el cuerpo, y le brinda un suministro continuo de nutrientes todos los días.

La tableta de liberación controlada de vitamina C 1000 mg, es muy adecuada para la toma de adultos, la dosis es de 1000 mg para cada tableta, puede tomar 1 o 2 tablones en un día, el tiempo de liberación es de 12 a 24 horas por una etapa solamente, es más suave en El estómago, no siente ninguna molestia en absoluto.

Tableta de liberación extendida de vitamina C 1500mg., la dosis es de 1000 mg para cada tableta, es otra opción para adultos. Puede tomar 1 o 2 tablones en un día, la liberación extendida de vitamina C proporciona 1500 mg de vitamina C para una mayor absorción y protección antioxidante. El tiempo de liberación es de 12 a 24 horas por una etapa solamente, la vitamina C de liberación prolongada es más suave en el estómago, no siente ninguna incomodidad y ofrece apoyo continuo durante todo el día para la salud inmune.

Beneficios de las tabletas de vitamina C.

1. Puede reducir los niveles de ácido úrico de sangre y ayudar a prevenir ataques de gota

Esto es muy doloroso e implica la inflamación de las articulaciones, especialmente la inflamación del dedo gordo. Los pacientes con gota experimentan hinchazón y episodios repentinos y severos de dolor. Cuando hay demasiado ácido úrico en la sangre, aparecerán los síntomas de la gota. El ácido úrico es un producto de desecho producido por el cuerpo. A altas concentraciones, puede cristalizar y depositar en la articulación. Curiosamente, varios estudios han demostrado que la vitamina C puede ayudar a reducir el ácido úrico en la sangre, lo que previene así los ataques de gota. Por ejemplo, un estudio de 1,387 hombres encontró que aquellos que consumían la mayoría de la vitamina C tenían niveles de ácido úrico de sangre significativamente más bajos que los que menos consumían.

Otro estudio realizó una encuesta de seguimiento de 20 años de 46,994 hombres sanos para determinar si la ingesta de vitamina C está relacionada con la ocurrencia de gota. El estudio encontró que las personas que tomaban suplementos de vitamina C tenían un riesgo de gota 44% más bajo.

Además, un análisis de 13 estudios encontró que en comparación con el placebo, tomar suplementos de vitamina C durante más de 30 días, puede reducir significativamente el ácido úrico en la sangre.

Aunque parece que hay un vínculo fuerte entre los niveles de ingesta de vitamina C y ácido úrico, se necesita más investigación sobre el efecto de la vitamina C en la gota.

2. Ayudar a prevenir la deficiencia de hierro.

El hierro es un nutriente importante que tiene múltiples funciones en el cuerpo. Es esencial para la producción de glóbulos rojos y la entrega de oxígeno en todo el cuerpo.

Los suplementos de vitamina C pueden ayudar a mejorar la absorción de hierro en la dieta. La vitamina C ayuda a convertir el hierro mal absorbido (como el hierro a base de plantas) en una forma que es más fácil de absorber.

Esto es especialmente útil para las personas en una dieta sin carne, porque la carne es la principal fuente de hierro. De hecho, solo 100 mg de vitamina C pueden aumentar la absorción de hierro en un 67%. Por lo tanto, la vitamina C puede ayudar a reducir el riesgo de anemia en personas que son propensas a la deficiencia de hierro.

En un estudio, 65 niños con deficiencia de hierro leve anemia tomaron suplementos de vitamina C. Los investigadores han encontrado que solo los suplementos pueden ayudar a controlar su anemia.

Si su contenido de hierro es bajo, comer más alimentos ricos en vitamina C o tomar suplementos de vitamina C puede ayudar a mejorar sus niveles de hierro de sangre.

3. La vitamina C puede mejorar la inmunidad.

Una de las razones principales por las que las personas toman suplementos de vitamina C es aumentar su inmunidad, porque la vitamina C está involucrada en muchas partes del sistema inmunológico.

Primero, la vitamina C ayuda a promover la producción de glóbulos blancos, a saber, linfocitos y fagocitos, que ayudan a proteger al cuerpo de la infección.

En segundo lugar, la vitamina C puede ayudar a que estos glóbulos blancos funcionen con mayor eficacia mientras los protegen de moléculas potencialmente dañinas (como los radicales libres).

En tercer lugar, la vitamina C es una parte importante del sistema de defensa de la piel. Se transporta activamente a la piel, donde puede actuar como antioxidante y ayudar a fortalecer la barrera de la piel.

Los estudios también han demostrado que tomar la vitamina C puede acortar el tiempo de curación de heridas.

Además, los bajos niveles de vitamina C están relacionados con la mala salud.

Por ejemplo, las personas con neumonía tienden a tener niveles de vitamina C más bajos, y se ha demostrado que los suplementos de vitamina C acortan el tiempo de recuperación.

4. Protege tu memoria y pensando a medida que envejeces.

La demencia es un término amplio utilizado para describir los síntomas del pensamiento y la memoria deficientes. Afecta a más de 35 millones de personas en todo el mundo y generalmente ocurre entre los ancianos.

Los estudios han demostrado que el estrés oxidativo y la inflamación cerca del cerebro, la columna vertebral y los nervios (conocidos colectivamente como el sistema nervioso central) aumentan el riesgo de demencia.

La vitamina C es un antioxidante fuerte. Los niveles bajos de esta vitamina están relacionados con la discapacidad del pensamiento y las capacidades de memoria.

Además, varios estudios han demostrado que los niveles de vitamina C en pacientes con demencia pueden ser bajos. Además, a medida que envejecemos, se ha demostrado que las grandes cantidades de vitamina C ingeridas de alimentos o suplementos tienen un efecto protector en el pensamiento y la memoria.