La tableta de liberación cronometrada de vitamina C puede resistir COVID-19

Como suplemento nutricional, la vitamina se encuentra en muchos alimentos, especialmente las frutas y verduras. La vitamina C es un soluble en agua y se sabe que es un potente antioxidante con efectos positivos en la salud de la piel y la función inmune. También es importante para la síntesis de colágeno, el tejido conectivo, los huesos, los dientes y los pequeños vasos sanguíneos. El cuerpo humano no puede producir o almacenar la vitamina C. Por lo tanto, es necesario consumir cantidades adecuadas deTabletas liberadas de vitamina C 1000 MGsobre una base regular.

Hay 10 alimentos con los niveles más altos de vitamina C de colágeno, puede comer más en su dieta.

Kakadu Ciruelas

Kakadu Plum es un superfood australiano nativo que contiene 100 veces más vitamina C que las naranjas. Cuenta con la mayor concentración conocida de la vitamina C, con una corriente de hasta 5,300 mg por 100 gramos. Un solo ciruelo contiene 481 mg de vitamina C, que es el 530% del DV. También es rico en potasio, vitamina E y la luteína antioxidante, que puede beneficiarse de la salud ocular.

Cereza acerola

Solo media taza (49 gramos) de cerezas rojas de acerola (Malpighia emarginata) proporciona 822 mg de vitamina C, o el 913% del DV. Los estudios de animales que utilizan el extracto de Acerola sugieren que puede tener propiedades de anticorreste, ayudar a prevenir el daño de la piel UVB, e incluso reducir los daños al ADN causados ​​por una dieta deficiente.

HIPS ROSE

Las caderas de Rose son frutas pequeñas, dulces y picantes de la planta de rosa. Es rico en la vitamina C. Alrededor de seis caderas de rosa proporcionan 119 mg de vitamina C, o el 132 por ciento del DV. Se requiere vitamina C para la síntesis de colágeno, que apoya la integridad de la piel a medida que envejecemos. Los estudios han encontrado que la vitamina C reduce el daño solar en la piel, reduce las arrugas, la sequedad y la decoloración, y mejora su apariencia general. La vitamina C también ayuda en la curación de la herida y las afecciones inflamatorias de la piel, como la dermatitis.

Chile

Un chile verde contiene 109 mg de vitamina C, o el 121% del DV. En comparación, un pimiento rojo proporciona 65 mg, o el 72 por ciento de los DV.adicionalmente, los chiles son ricos en Capsaicin, el compuesto responsable de la escoria de los pimientos. La capsaicina también puede reducir el dolor y la inflamación. También hay evidencia de que sobre una cucharada (10 gramos) de polvo de chile rojo puede ayudar a aumentar la quema de grasa.

Guayaba

Esta fruta tropical de carne rosada es nativa de México y América del Sur. Una guayaba contiene 126 mg de vitamina C, o 140% del DV. Es especialmente rico en el lycopene antioxidante.

Pimientos dulces y amarillos

El contenido de vitamina C de los pimientos o pimientos de los campos aumenta con la madurez. Solo media taza (75 gramos) de pimientos amarillos proporciona 137 mg de vitamina C, o 152% del DV, y doble la cantidad que se encuentra en pimientos verdes. Obtener suficiente vitamina C es importante para su salud ocular y puede ayudar a prevenir la progresión de la catarata.

Blackcurrants

Una media taza (56 gramos) de grosella negra (Ribes Nigrum) contiene 101 mg de vitamina C, o 112% del DV. Los flavonoides antioxidantes llamados antocianinas les dan su rico color oscuro. Los estudios han demostrado que una dieta rica en antioxidantes, como la vitamina C y las antocianinas, puede reducir el daño oxidativo asociado con las enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades cardíacas, el cáncer y las enfermedades neurodegenerativas.

Tomillo

En gramos, el tomillo fresco tiene tres veces el contenido de vitamina C de las naranjas, la mayor concentración de vitamina C de cualquier hierba culinaria. Una onza (28 gramos) de tomillo fresco proporciona 45 mg de vitamina C, que es el 50% del DV. Incluso solo rociando 1-2 cucharadas (3-6 gramos) de tomillo fresco en sus comidas agregará 3.5-7 mg de vitamina C a su dieta, lo que puede aumentar su inmunidad y ayudar a combatir las infecciones.

Perejil

Dos cucharadas (8 gramos) de perejil fresco contienen 10 mg de vitamina C, proporcionando el 11% del DV recomendado. Al igual que otros greens frondosos, el perejil es una gran fuente de hierro no hemo a base de plantas. La vitamina C aumenta la absorción de hierro no hemo. Esto ayuda a prevenir y tratar la anemia de deficiencia de hierro.

Espinacas de mostaza

Una taza de espinaca de mostaza picada cruda proporciona 195 mg de vitamina C, o el 217% del DV. Aunque el calor de la cocción reduce el contenido de vitamina C de los alimentos, una taza de greens de mostaza cocida todavía proporciona 117 mg de vitamina C, o 130% del DV. Como muchos verdes frondosos oscuros, la espinaca de mostaza es rica en vitamina A, potasio, calcio, manganeso, fibra y folato.

Puede tomar nuestro suplemento dietético de CAPLT de liberación controlada de vitamina C

No es suficiente si desea complementar la vitamina C para satisfacer sus necesidades de frutas y verduras, necesita tomar suplemento dietético de vitamina C, podemos suministrarVitamina C 500 mg 90 Tabletas Skin Skitening Timed Timed CapletPara niños, y vitamina C 1000 mg 60 tabletas de liberación extendida, elevador inmune y vitamina C 1000 mg 120 tabletas, tabletas de liberación sostenidas para la inmune deficiencia para adultos.

Hay mucha evidencia de que la vitamina C puede ser antiviral. Hay dos beneficios de VC para el tratamiento de pacientes de COVID-19, uno es que puede resistir el daño oxidativo, y el otro es que puede mejorar la inmunidad.