Los diversos efectos de la melatonina.

La liberación extendida de Melatonin 5 Mg de nuestra empresa.

Los problemas de sueño han estado con nosotros durante mucho tiempo. Más de 2,000 personas realizadas en abril de 2021 según una encuesta (PDF), el 56% de los estadounidenses declaró que sus trastornos del sueño han aumentado desde el comienzo de la pandemia COVID-19. Lo más común es que informan dificultades para quedarse dormidos o quedarse dormidos. Según una encuesta de informes de consumidores representativos a nivel nacional de 1,767 adultos, en 2018,80% de los adultos estadounidenses dijeron que tenían insomnio al menos una vez a la semana.

En busca de alivio, muchas personas recurren a suplementos dietéticos. Según los datos de AASM, más de la mitad de los estadounidenses dijeron que habían utilizado suplementos, medicamentos u otras sustancias para ayudarlos a quedarse dormidos, y el 68% de ellos dijeron que usaron ayudas para dormir con mayor frecuencia que antes.

Hasta ahora, el suplemento de sueño más popular es la melatonina, que es una hormona producida naturalmente por el cuerpo que controla nuestro ciclo de sueño. Según la revista Nutrition Business, las ventas de melatonina en 2020 aumentaron en un 42.5% a US $ 687 millones.

La melatonina es una hormona secretada por la glándula pineal del cerebro, generalmente por la noche. Regula el ritmo circadiano del cuerpo, y el control de aproximadamente 24 horas, el \"reloj\", ayuda a controlar cuando tiene sueño y cuando se siente despierto.

Es la \"hormona oscura, dijo Czeisler. El cerebro debe comenzar a soltar esta hormona cuando está oscuro, generalmente unas horas antes de irnos a la cama. Tomar un suplemento sintético de esta hormona puede ayudar a las personas que naturalmente no pueden producir esta hormona debido a la edad, uno de varios trastornos de la salud, o porque intentan irse a la cama en un momento diferente de lo habitual.

Nuestra empresa se involucra principalmente en la investigación y el desarrollo controlado por el desarrollo suplemento dietético en China.Ayuda para dormir 5-8H Melatonina 10 mg 30 tabletas Capt de liberación extendida Es un tipo de suplemento dietético que es popular entre todos los productos.

Es una tableta de liberación prolongada de liberación controlada, que tiene un núcleo que contiene 7.5 mg de melatonina y vitamina B6 envuelto con un recubrimiento de liberación prolongada. El recubrimiento de liberación controlada está recubierto con 2,5 mg de melatonina, la capa externa es una capa protectora.2.5 mg de melatonina se libera rápidamente después de ingestión de la melatonina, y la concentración en la sangre aumenta rápidamente, por lo que las personas se sientan somnolencia. Los 7.5 mg de melatonina en el núcleo de la tableta se liberarán a una tasa constante de 5 a 8 horas, manteniendo continuamente la concentración en la sangre, lo que le permitirá mantener un buen sueño profundo hasta el amanecer.

Varios efectos de la melatonina 5 mg de liberación lenta.

Insomnio

Los estudios han demostrado que los suplementos de melatonina pueden ayudar a las personas con trastornos del ritmo circadiano (como aquellos con retraso de jet o turnos nocturnos) y las personas con bajos niveles de melatonina (como personas mayores y esquizofrenia) duermen mejor. Una revisión de la literatura científica sugiere que los suplementos de melatonina pueden ayudar a prevenir el JET LAG, especialmente para las personas que abarcan 5 o más zonas de tiempo.

Algunos estudios clínicos han demostrado que cuando se toma melatonina por un corto período de tiempo (unos días a unas pocas semanas), la melatonina es más efectiva que el placebo para reducir el tiempo para quedarse dormido, aumentando el tiempo de sueño y la mejora del estado de alerta diurna.

Cardiopatía

Varios estudios han demostrado que la melatonina tiene efectos cardioprotectores, incluidos los efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Los estudios también han demostrado que la melatonina puede ayudar a reducir los niveles de presión arterial y mejorar los niveles de colesterol.

Menopausia

Los suplementos de melatonina pueden mejorar los problemas del sueño asociados con la menopausia. Otra investigación sugiere que puede ayudar a restablecer la calidad de vida y prevenir la pérdida ósea en las mujeres perimenopáusicas. Sin embargo, no parece aliviar otros síntomas de la menopausia.

Retiro de benzodiazepina

Algunos estudios indican que la melatonina puede ayudar a las personas mayores que están reduciendo o deteniendo gradualmente el uso de benzodiacepinas, como Diazepam (Valium), Alprazolam (Xanax) o Lorazepam (ATIVAN)). Tomar unaMelatonin de lanzamiento cronometrado 10 mg 60 tabletas con marcas privadasPuede mejorar la calidad del sueño de las personas que dejan de usar benzodiazepinas. A menos que esté bajo la estricta supervisión de un proveedor de atención médica, no debe usar la melatonina en combinación con los medicamentos sedantes.

Cáncer de mama

Varios estudios han demostrado que los niveles de baja melatonina pueden estar relacionados con el riesgo de cáncer de mama. Por ejemplo, las mujeres con cáncer de mama tienden a tener niveles más bajos de melatonina que las mujeres sin cáncer de mama. Los experimentos de laboratorio han encontrado que los bajos niveles de melatonina estimulan el crecimiento de ciertos tipos de células de cáncer de mama, y ​​agregar melatonina a estas células disminuye su crecimiento. La evidencia preliminar también sugiere que la melatonina puede mejorar los efectos de algunos medicamentos de quimioterapia utilizados para tratar el cáncer de mama. En un estudio que involucra a un pequeño número de mujeres con cáncer de mama, la melatonina (tomada 7 días antes de comenzar la quimioterapia) impidió la reducción de las plaquetas en la sangre. Esta es una complicación común de la quimioterapia y puede llevar a sangrado.

En otro pequeño estudio de las mujeres que tomaron Tamoxifen para el cáncer de mama, pero no vieron la mejora, la adición de melatonina resultaron en una reducción modesta en los tumores en más del 28% de las mujeres. Las mujeres con cáncer de mama deben consultar a su médico antes de tomar melatonina.

Cancer de prostata

Los estudios han demostrado que los hombres con cáncer de próstata tienen niveles más bajos de melatonina que los hombres sin cáncer de próstata. En estudios de tubo de ensayo, la melatonina evita el crecimiento de las células de cáncer de próstata. En un estudio pequeño, la melatonina combinada con medicamentos convencionales mejoró la tasa de supervivencia de 9 de cada 14 hombres con cáncer de próstata metastásico. Se necesita más investigación antes de que los médicos puedan hacer recomendaciones en esta área. Los hombres con cáncer de próstata deben consultar a su médico antes de tomar el medicamento.

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y autismo.

Algunas pruebas sugieren que la melatonina puede ayudar a promover el sueño en niños con TDAH o autismo, aunque no parece mejorar los síntomas de comportamiento del ADHD o el autismo.

Fibromialgia y dolor crónico.

Un estudio aleatorizado y controlado con placebo encontró que los pacientes con fibromialgia experimentaron una reducción significativa en los síntomas al tomar suplementos de melatonina solos o en combinación con fluoxetina (Prozac). Otra investigación sugiere que la melatonina puede desempeñar un papel en otras condiciones del dolor, como las migrañas. Las personas con dolor crónico deben consultar a su médico antes de usar la melatonina porque puede interactuar con ciertos medicamentos.