La resistencia está relacionada con muchos factores, como la edad. Los jóvenes tienden a ser más resistentes. La nutrición adecuada y equilibrada y un estilo de vida saludable son la base de la resistencia (salud inmune). Al mismo tiempo, también podemos mejorar la resistencia (regular la función inmune) eligiendo adecuadamente ciertos suplementos dietéticos, como los probióticos.