septiembre 14, 2022

Los estudios relevantes sugieren que las tabletas efervescentes de vitamina C tienen un cierto efecto preventivo en los resfriados, especialmente el efecto de agregar zinc puede ser mejor. Leer Más

julio 18, 2022

La vitamina C es básicamente fácil de absorber. Anteriormente se creía que la toxicidad de la vitamina C es muy pequeña, e incluso si se toma por vía oral, solo se producirán náuseas leves, vómitos, diarrea, etc. Sin embargo, en los últimos años, según observaciones clínicas y experimentos con animales, se ha demostrado que la ingesta excesiva de vitamina C causará una serie de reacciones adversas. Leer Más

julio 11, 2022

La vitamina C es esencial para la función inmune y está involucrado en la producción de anticuerpos y la función y actividad de los glóbulos blancos. Se sabe que tomar vitamina C acorta la duración del resfriado o la gripe común y ayuda a prevenir la infección. Cuando el sistema inmunitario del cuerpo está bajo estrés, aumenta la necesidad de vitamina C. Leer Más

diciembre 27, 2021

Como conocimos la vitamina C es una de vitamina soluble en agua, también llamada ácido ascórbico o vitamina C. Nuestro cuerpo no puede producir vitamina C en absoluto. Se encuentra en muchas frutas y verduras, no podemos ganar suficiente vitamina C de frutas y verduras, de modo que nos hicimos tomar suplementos dietéticos para satisfacer nuestras necesidades del cuerpo. Leer Más