La mayoría de la gente piensa en la melatonina como una ayuda para el sueño natural, como el té de manzanilla en forma de píldora. Pero la melatonina también es una hormona producida naturalmente por nuestro cerebro, y mientras sea una hormona, incluso una cantidad muy pequeña, puede tener un gran impacto en el cuerpo humano. Leer Más