Los probióticos son microorganismos vivos que se afirma que tienen beneficios para la salud cuando se consumen, generalmente mejorando o restaurando la flora intestinal. [1] [2] Los probióticos generalmente se consideran seguros para el consumo, pero en casos raros pueden causar interacciones bacterianas-anfitriones y efectos secundarios no deseados. [3] [4] [5] el

La microbiota intestinal humana participa en una cascada de actividades esenciales para la salud corporal. Su desequilibrio puede conducir a anormalidades metabólicas significativas y una gran cantidad de enfermedades. Los prebióticos han surgido como un enfoque no farmacológico efectivo para restablecer la simbiosis intestinal y promover bien

Los probióticos son microorganismos vivos que se pueden ingerir a través de alimentos o suplementos fermentados. Cada vez más estudios han demostrado que el equilibrio o desequilibrio de bacterias en el sistema digestivo está relacionado con la salud general y la enfermedad. Los probióticos promueven un equilibrio saludable de bacterias intestinales y se asocian con una amplia gama de beneficios para la salud. Estos incluyen beneficios para la pérdida de peso, la salud digestiva, la función inmune, etc.