El zinc es un micronutriente esencial para el cuerpo humano. Es un nutriente importante para fortalecer el sistema inmunológico, producir y regular las hormonas, mejorar la digestión y la visión, y desempeña un papel importante en la mejora de la memoria y la salud del cerebro. La dieta debe contener suficiente zinc, de lo contrario, brindará muchos problemas de salud. Debe conocer los beneficios de la suplementación con zinc.