VC es una vitamina soluble en agua, y es más probable que se pierda cuando se encuentra en una solución acuosa. Por ejemplo, al lavar las verduras, la vitamina C se perderá con agua de la incisión, y las verduras hirviendo harán que VC se disuelva en agua y cause pérdidas.

La vitamina C juega un papel importante en el apoyo al sistema inmune. ¡Es una vitamina soluble en agua y el santo patrón de nuestro citoplasma! La vitamina C tiene un cierto efecto antioxidante, tiene un cierto efecto en la muerte de sustancias nocivas que ingresan al cuerpo humano, por lo que puede mejorar la inmunidad. Puede promover la producción de algunos glóbulos blancos en el cuerpo, por lo que tiene el efecto de mejorar la inmunidad.

Los jóvenes comenzaron a comprar suplementos dietéticos con más frecuencia, aunque no eran una gran promoción, y \"la preservación de la salud\" fue considerada por los jóvenes como una actitud moderna hacia la vida.