Es un compuesto de aminoácidos no esencial, lo que significa que se produce naturalmente en el cuerpo. Puede obtener un poco de L-carnitina en su dieta porque se encuentra en alimentos como la carne roja, generalmente, cuanto más rojo sea la carne, mejor. Los suministros deben tomarse con una dieta saludable, pero generalmente se recomiendan para cualquier persona que luche por tener suficiente de un ciertos nutrientes en su dieta.

La carnitina se usó para tratar la obesidad y perder peso en la década de 1970. L-carnitina es una excelente sustancia activa para la pérdida de peso. Es un componente normal de la dieta. Su función principal es ayudar a los ácidos grasos de cadena larga para reducir los ácidos grasos. La β-oxidación es propicio para la utilización del cuerpo humano de la grasa y la utilización del cuerpo humano de la grasa, incluida la quema el exceso de grasa para la energía sin efectos secundarios en el cuerpo.

Muchas personas tienen sus propias dietas para perder peso, entonces, ¿cómo sabe si su dieta es realmente científica y efectiva? ¿Pasarás accidentalmente a un malentendido de pérdida de peso? No se preocupe por estos, le brindamos el siguiente sentido común de pérdida de peso saludable.