La carnitina compuesta está compuesta de L-carnitina y acetil-L-carnitina. Es una sustancia natural en el cuerpo humano. Tienen dos funciones fisiológicas principales: primero, es un factor importante en el proceso de oxidación β mitocondrial de los ácidos grasos y participa en el metabolismo energético; En segundo lugar, el segundo es aumentar la estabilidad de las células reduciendo las especies reactivas de oxígeno (ROS) en el cuerpo humano e inhibiendo la apoptosis.

En resumen, L-carnitina ya no es solo para ayudar a las personas a perder peso, sino que también juega un cierto papel en el campo de la medicina.

L-carnitina, o carnitina para abreviar, es un aminoácido que existe ampliamente en los tejidos humanos y puede producirse por sí solo. Es un factor importante en el proceso de producción de energía, responsable de enviar ácidos grasos a la granulosa para quemarlos suavemente y producir energía, y también es necesario para metabolizar los carbohidratos.

La L-carnitina es una sustancia natural que se encuentra en los alimentos, como la L-carnitina, que ocurre naturalmente en la carne roja y se sintetiza como un suplemento nutricional de venta libre.

La L-carnitina es un derivado de aminoácidos naturales. Es sintetizado por nuestro cuerpo usando los aminoácidos lisina y metionina. También necesitamos vitamina C para que esta síntesis funcione correctamente. Si bien nuestros cuerpos producen cantidades adecuadas de L-carnitina, también puede obtener L-carnitina adicional de la carne y el pescado. Los vegetarianos y vegetarianos pueden ser deficientes en cantidades adecuadas de aminoácidos en sus dietas y pueden necesitar obtener L-carnitina de los suplementos.

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L-carnitina es un importante suplemento nutricional para los de mediana edad y ancianos. La energía miocárdica proviene de la oxidación de los ácidos grasos. Como un importante nutriente de miocardio, la L-carnitina puede aumentar la capacidad de miocardio y conducir al aumento de la producción de sangre cardíaca, por lo que tiene un efecto protector obvio en el corazón. Con el aumento de la edad, el contenido de L-carnitina en las personas de mediana edad y ancianas disminuye continuamente, lo que resulta en la disminución de la vitalidad cardiomiocítica.

L-carnitina tiene ciertas funciones en algunos procesos fisiológicos de mantener la vida infantil y promover el desarrollo infantil. Los adultos pueden sintetizar y mantener la concentración de L-carnitina requerida para el metabolismo normal por sí mismos, pero la capacidad de síntesis de los bebés de L-carnitina es débil, solo el 12-15% de los adultos, especialmente los bebés prematuros, lo que no puede satisfacer sus necesidades metabólicas normales. . Los bebés crecen y se desarrollan rápidamente, y la carnitina requerida aumenta considerablemente.

Cualquier persona con un plan de pérdida de peso debe conocer L-carnitina y considerar los beneficios de L-carnitina. Los hechos han demostrado que la L-carnitina es beneficiosa para la pérdida de peso. La carne de res, el cerdo y el cordero que a menudo comen contienen l-carnitina, pero el contenido no es demasiado. La L-carnitina es un aminoácido natural que se sabe que ayuda a perder peso. Se puede obtener comiendo carne o como suplemento.

L-carnitina es un suplemento nutricional y dietético. Puede obtenerlo de la fuente de alimentos, pero puede obtener una pequeña cantidad de L-carnitina de su dieta comiendo carne y pescado. La L-carnitina es un derivado de aminoácidos naturales que se usa comúnmente como suplemento. Se utiliza para perder peso y puede tener un impacto en la función cerebral.

Si está tratando de perder peso, ya sabe lo difícil que es el viaje. Puede perder peso con éxito solo cuando siempre está en un estado de calorías insuficientes. Esto generalmente requiere que se pegue a una dieta saludable y equilibrada y un régimen de ejercicio diligente. Suena fácil, pero no siempre es tan simple para todos. En su viaje de pérdida de peso, muchos factores primarios y secundarios afectarán su progreso. Uno de los factores es L-carnitina.

Muchas personas tienen sus propias dietas para perder peso, entonces, ¿cómo sabe si su dieta es realmente científica y efectiva? ¿Pasarás accidentalmente a un malentendido de pérdida de peso? No se preocupe por estos, le brindamos el siguiente sentido común de pérdida de peso saludable.