Las vitaminas son compuestos orgánicos necesarios para el funcionamiento normal de los órganos humanos y el mantenimiento de las actividades de la vida humana. Si el cuerpo humano carece de vitaminas, no solo la función de los órganos humanos se verá afectada, sino que también pueden obstaculizarse muchas actividades de vida normales. No solo la falta de proteína en el cuerpo humano puede producir células cancerosas, sino que la falta de vitaminas también puede conducir a la formación de células cancerosas.
1. Vitamina A
La vitamina A es una vitamina soluble en grasa con funciones como proteger los ojos, promover el crecimiento y la diferenciación celular, mejorar la inmunidad, mantener la salud de las células epiteliales, la antioxidación e inhibir el crecimiento tumoral. Se encuentra principalmente en el hígado de animales, el aceite de hígado de bacalao, la mantequilla, los huevos, las verduras verdes, etc. en los alimentos.
Clínicamente, el ácido retinoico a menudo se usa para tratar la papilopatía de la vejiga, la queratosis actínica, el carcinoma de células basales, etc. La deficiencia de vitamina A puede conducir a la metaplasia de las células epiteliales en órganos y tejidos, que a su vez reproducen células cancerosas y causan cáncer.
2. B vitaminas
Las vitaminas B son vitaminas solubles en agua, que incluyen más de una docena de vitaminas B, que tienen las funciones de regular el metabolismo, manteniendo el sistema inmune y la función del sistema nervioso, promoviendo el crecimiento y la división celular, inhibir el azúcar en la sangre, el hígado anti-grueso, controlar y prevenir cáncer.
Las vitaminas B se encuentran principalmente en levadura, soja, granos, hígado, carne, huevos, pescado, salvado de arroz y otros alimentos. La ingesta adecuada puede prevenir efectivamente la aparición de cáncer. Como la alta ingesta de vitamina B2 puede prevenir los cambios metabólicos de las nitrosaminas y la hiperplasia epitelial esofágica, reduciendo así la incidencia de cáncer de esófago y cáncer de cardia.
3. Vitamina C
La vitamina C es una vitamina soluble en agua, que puede mejorar la inmunidad humana, aumentar la capacidad anti-tóxica de las células hepáticas, prevenir el cáncer, la arteriosclerosis, la catarata, el reumatismo, etc. Se encuentra principalmente en frutas y verduras frescas.
La ingesta adecuada de vitamina C puede inhibir la síntesis de nitrosaminas de nitritos y aminas en el cuerpo, reduciendo el riesgo de cáncer gástrico y esofágico. Sin embargo, la ingesta no debe ser excesiva, de lo contrario puede causar diarrea, sangrado del estómago, cálculos renales, gota y otras reacciones adversas, y las mujeres en edad fértil también pueden experimentar infertilidad. Así que asegúrese de seguir los consejos del médico para complementar la vitamina C, no sobredosis.
4. Vitamina D
La vitamina D es una vitamina soluble en grasa que tiene las funciones de regular el metabolismo del calcio y el fósforo, los niveles de inmunidad y hormonas, promoviendo el crecimiento óseo, inhibir la inflamación local, antienvejecimiento y prevenir el cáncer. Se encuentra principalmente en levadura, yema de huevo, aceite de hígado de bacalao, productos lácteos y otros alimentos.
Un estudio realizado por el Centro Nacional de Investigación del Cáncer en Tokio, Japón, mostró que los niveles de vitamina D en plasma están inversamente relacionados con la incidencia de cáncer, es decir, la falta de vitamina D puede criar células cancerosas y aumentar el riesgo de cáncer.
5. Vitamina E
La vitamina E es una vitamina soluble en grasa. Tiene las funciones de hidratación y antioxidación, proteger el hígado, regular la presión arterial, tratar las úlceras gástricas, etc. También puede promover la curación de la piel y reducir las cicatrices. Se encuentra principalmente en huevos, hígado, pescado, frutas y verduras, nueces, aceites vegetales, etc. en los alimentos.
Al igual que la vitamina C, la vitamina E también tiene el efecto de inhibir la síntesis de nitrosaminas de nitritos y aminas en el cuerpo. Por lo tanto, la falta de vitamina E puede criar células cancerosas, especialmente el riesgo de estómago y cáncer de esófago.
Además de las vitaminas descritas anteriormente, también incluye vitamina K, vitamina H, vitamina P, vitamina M, etc. En resumen, si el cuerpo humano carece de vitaminas, también puede criar células cancerosas y causar un gran daño al cuerpo. Por lo tanto, los suplementos de vitaminas deben complementarse a tiempo para mantener los niveles de vitaminas dentro del rango normal.
¿Cómo prevenir el cáncer?
Además de los factores genéticos, el cáncer también puede ser causado por factores adquiridos como malos hábitos dietéticos y estilos de vida, tratamiento prematuro de la enfermedad primaria y exposición a ambientes dañinos. Por lo tanto, desarrollar buenos hábitos alimenticios, un buen estilo de vida, tratar lesiones precancerosas, mantenerse alejado de los ambientes nocivos y hacer exámenes de cáncer regulares puede prevenir efectivamente la aparición de cáncer.
La falta de nutrientes importantes, como las proteínas y las vitaminas en el cuerpo, puede criar células cancerosas y causar varios tipos de cáncer. Para mantener una buena salud e inhibir efectivamente el cáncer, lo más importante es mantener los niveles normales de proteínas, vitaminas y otros nutrientes que el cuerpo humano necesita para evitar que las células cancerosas se vuelvan cancerosas.
Las personas deben comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, especialmente las personas de mediana edad y ancianos cuya función corporal se reduce y su capacidad digestiva es débil. Las verduras, kiwi, papaya, etc., ayudan a prevenir el cáncer y prevenir el estreñimiento.
Las sustancias peligrosas y los ambientes dañinos también pueden causar cáncer. La exposición a largo plazo a carcinógenos como el formaldehído, las aminas aromáticas, los epóxidos y los ambientes dañinos como la radiación ionizante y los rayos ultravioleta pueden criar células cancerosas y aumentar el riesgo de cáncer. Por lo tanto, debe mantenerse alejado de las sustancias dañinas y el medio ambiente, y debe protegerse cuando tenga que entrar en contacto con ellas debido a las necesidades laborales.
La detección regular del cáncer es una medida efectiva para prevenir el cáncer. Los síntomas de la mayoría de los cánceres en la etapa temprana no son obvios, y los pacientes no prestan suficiente atención. Una vez encontrado, ya está en las etapas medias y tardías del cáncer, por lo que la detección temprana del cáncer es muy importante.
