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  • Guía: ¿Cómo elegir la vitamina C?

    agosto 12, 2022

    VC es una vitamina soluble en agua, y es más probable que se pierda cuando se encuentra en una solución acuosa. Por ejemplo, al lavar las verduras, la vitamina C se perderá con agua de la incisión, y las verduras hirviendo harán que VC se disuelva en agua y cause pérdidas. Leer Más

  • Comer probióticos no funciona?

    agosto 10, 2022

    En los últimos años, muchas personas han comenzado a prestar atención a la eficacia de los probióticos y los suman intencionalmente a sus dietas, pero a veces parecen no tener ningún efecto. ¿Qué está pasando? Probablemente este sea el método incorrecto. Leer Más

  • Introducción a 6 formas de vitaminas

    agosto 08, 2022

    El ácido ascórbico es la vitamina C más comúnmente utilizada, y también es la vitamina C. Sin embargo, su contenido ligeramente ácido puede dificultar el sistema digestivo para algunas personas, especialmente aquellas con problemas de ácido estomacal. Muchos estudios han utilizado esta fórmula de vitamina C. Aunque el ácido ascórbico es sintético, es la misma fórmula que se encuentra en la naturaleza. Leer Más

  • ¿Cómo complementar de manera efectiva la vitamina C?

    agosto 05, 2022

    En la familia de vitaminas, la vitamina C es la más conocida. La vitamina C puede promover la síntesis de colágeno; Ayuda de las heridas a sanar más rápido; promover la absorción de hierro y calcio; Mejorar el metabolismo de las grasas, los lípidos y el colesterol. Leer Más

  • Aprender detalles de los beneficios de vitamina C y zinc y más

    agosto 03, 2022

    Los beneficios de "vitamina C " y "zinc " deben ser familiares para todos. Especialmente los recientes desafíos severos del entorno de vida han hecho que todos comiencen a enfrentar los métodos de protección de fortalecimiento. Leer Más

  • Guía para impulsar el sistema inmune con probióticos

    agosto 01, 2022

    La resistencia está relacionada con muchos factores, como la edad. Los jóvenes tienden a ser más resistentes. La nutrición adecuada y equilibrada y un estilo de vida saludable son la base de la resistencia (salud inmune). Al mismo tiempo, también podemos mejorar la resistencia (regular la función inmune) eligiendo adecuadamente ciertos suplementos dietéticos, como los probióticos. Leer Más

  • Guía de efectos de suplementos probióticos y más

    julio 29, 2022

    Los probióticos son una clase de microorganismos activos que funcionan al mejorar el equilibrio de la microflora intestinal del huésped, y pueden producir efectos de salud definidos para mejorar el equilibrio microecológico del huésped y desempeñar un papel beneficioso. Los probióticos están estrechamente relacionados con nuestra salud y longevidad humana. Los deliciosos alimentos que la gente ha estado comiendo durante miles de años, como yogurt, kimchi, chucrut, tempeh, natto, kombucha, etc. son todos alimentos probióticos. Leer Más

  • ¿Por qué complementar el Caplet multivitamínico de hombres?

    julio 27, 2022

    Las tabletas multivitaminas y minerales son un suplemento dietético muy común en la actualidad. Su función es complementar las vitaminas y los minerales que necesitan el cuerpo humano y compensar los elementos traza faltantes en la dieta diaria. Las tabletas multivitaminas y minerales de los hombres multivitamínicos están especialmente diseñados para hombres, complementan algunas vitaminas y minerales para los elementos requeridos por el cuerpo masculino, equilibran la nutrición y ayudan a mejorar la resistencia del cuerpo. Leer Más

  • ¿Por qué necesito píldoras de melatonina naturales?

    julio 25, 2022

    El momento principal para la síntesis de melatonina es de 2 a.m. a 3 am, y la luz que brilla en la retina destruirá la formación de melatonina, afectará el ritmo neuroendocrino normal e inhibirá la secreción de melatonina de la glándula pineal. Por lo tanto, al volar por el mundo, las personas que necesitan jet retraso, trabajadores de turnos nocturnos y las personas expuestas a fuentes de luz artificiales por la noche pueden tomar melatonina por un corto período de tiempo. Leer Más

  • ¿Puede la vitamina C ayudar a la absorción de hierro?

    julio 22, 2022

    Si está tomando suplementos de hierro que deben convertirse en la forma correcta para la absorción, tomar suplementos de vitamina C aumentará la absorción. Un vaso de jugo de naranja o una bebida similar con una comida no es suficiente. Sin embargo, el hierro activo se absorbe en la forma correcta y se protege en su matriz de proteínas al tracto gastrointestinal inferior, donde se absorbe, por lo que no se requiere suplementación con vitamina C cuando toma hierro activo. Leer Más

  • ¿Puede la vitamina C aliviar y prevenir los resfriados?

    julio 20, 2022

    En otoño e invierno, las personas son susceptibles al viento y al frío. Muchos pacientes comerán algunos alimentos ricos en vitamina C para mejorar la resistencia del cuerpo. Para resfriados y tos, siempre tomarán una o dos cápsulas de vitamina C. ¿Puede la vitamina C realmente aliviar los síntomas del resfriado, y puede ayudar realmente a prevenir los resfriados? Leer Más

  • ¿Tomar mucha vitamina C puede causar efectos secundarios al cuerpo humano?

    julio 18, 2022

    La vitamina C es básicamente fácil de absorber. Anteriormente se creía que la toxicidad de la vitamina C es muy pequeña, e incluso si se toma por vía oral, solo se producirán náuseas leves, vómitos, diarrea, etc. Sin embargo, en los últimos años, según observaciones clínicas y experimentos con animales, se ha demostrado que la ingesta excesiva de vitamina C causará una serie de reacciones adversas. Leer Más