Información de melatonina?

Melatonina es un suplemento y medicamento dietético, así como una hormona natural. Como hormona, la glándula pineal libera la melatonina y participa en el ciclo de sueño-vigilia. Como suplemento, se usa comúnmente para el tratamiento a corto plazo de Insomnia , como el jet lag o el trabajo por turnos, y generalmente se toma por vía oral. Sin embargo, la evidencia de su beneficio para este uso es débil. Una revisión de 2017 descubrió que el tiempo para conciliar el sueño era 6 minutos más rápido con el uso, pero el tiempo total de sueño no cambió . Una forma de melatonina lenta también se aprueba en Europa como tratamiento para el insomnio en algunas personas.Los efectos secundarios de la suplementación con melatonina son mínimos a dosis bajas durante períodos cortos de tiempo (casi los mismos informados para la melatonina y el placebo en los estudios). Lethargy (somnolencia), dolor de cabeza, náuseas, diarrea, sueños anormales, irritabilidad, nerviosismo, inquietud, insomnio, ansiedad, migrañas, letargo, hiperactividad psicomotora, mareos, presión arterial alta, dolor abdominal, acorazado, llazo de la boca, boca seca, hiperbilirrubinemia,,, hingperbilirrubinemia,, dermatitis, sudores nocturnos, picazón, erupción, piel seca, dolor en extremidades, síntomas menopáusicos, dolor en el pecho, glucosuria (azúcar en orina), proteinuria (proteína en la orina), pruebas anormales de función hepática, aumento de peso, cansancio, estado de ánimo., Agresión y sensación de resaca. No se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia materna, o en individuos con enfermedad hepática.

La melatonina actúa como un agonista de los receptores de melatonina MT1 y MT2 y es un objetivo biológico de la melatonina endógena. Se cree que la activación de estos receptores en el núcleo supraciasmático del hipotálamo del cerebro regula el reloj circadiano y La melatonina tiene una vida media de eliminación corta de aproximadamente 20 a 50 minutos. La melatonina de liberación holgada utilizada como droga tiene una vida media de 3.5 a 4 horas.

La melatonina se descubrió en 1958. Se vende sin receta en Canadá y los Estados Unidos; en el Reino Unido, es un medicamento recetado. En Australia y la Unión Europea, muestra dificultades para dormir en personas mayores de 54 años. La Unión Europea, está indicada para el tratamiento del insomnio en niños y adolescentes. La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) considera que la melatonina un suplemento dietético La Unión Europea en 2007. Además de la melatonina, ciertos agonistas del receptor de melatonina sintética se usan en medicina. recetas llenas.