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Efectos fisiológicos de la carnitina

Vistas:0     Autor:Editor del sitio     Hora de publicación: 2023-04-19      Origen:Sitio

Como ejemplo de síntesis normal, una persona de 70 kg (150 lb) produciría 11-34 mg de carnitina por día. Los adultos que comen una dieta mezclada con carne roja y otros productos animales consumen aproximadamente 60-180 mg de carnitina por día, mientras que los veganos consumen aproximadamente 10-12 mg por día. La mayoría (54-86%) de la carnitina obtenida de la dieta se absorbe en el intestino delgado antes de ingresar al torrente sanguíneo. La cantidad total de carnitina en un cuerpo humano de 70 kg (150 lb) es aproximadamente 20 g (0.71 oz), casi todo lo cual está contenido en células de músculo esquelético. La carnitina se metaboliza a una velocidad de aproximadamente 400 μmol (65 mg) por día, menos del 1% de las tiendas de carrocería total.

Deficiencia L-carnitina

La deficiencia de carnitina es rara en personas sanas sin trastornos metabólicos, lo que sugiere que la mayoría de las personas tienen niveles normales y adecuados de carnitina, que normalmente se produce a través del metabolismo de los ácidos grasos. Un estudio no encontró signos de deficiencia de carnitina en veganos. Bajo en carnitina y requiere fórmula infantil fortificada con carnitina en lugar de leche materna cuando sea necesario.Hay dos tipos de estados de deficiencia de carnitina. La deficiencia primaria de carnitina es un trastorno heredado del sistema de transporte de carnitina celular que generalmente se presenta a los cinco años y se asocia con miocardiopatía, debilidad del músculo esquelético e hipoglucemia. En condiciones que reducen la absorción de carnitina o aumentan su excreción, como el uso de antibióticos, la desnutrición y la malabsorción postdigestiva.

Suplementación

Aunque los atletas generalmente están interesados ​​en usar la carnitina para mejorar el rendimiento deportivo, inhibir los espasmos musculares o mejorar la recuperación del entrenamiento físico, la calidad de la investigación sobre estos posibles beneficios ha sido baja y no se pueden sacar conclusiones de ningún efecto. (0.071-0.212 oz) por día durante un mes, no existe evidencia consistente de que la carnitina afecta el ejercicio o el rendimiento físico. La suplementación con carnitina no mejora el consumo de oxígeno o la función metabólica durante el ejercicio, ni aumenta los niveles de carnitina en el músculo. La evidencia de que la L-carnitina afecta el metabolismo de las grasas o ayuda en la pérdida de peso.

Fertilidad masculina

Los niveles de carnitina en el semen están directamente relacionados con el recuento de espermatozoides y la motilidad, lo que sugiere que el compuesto puede tener valor en el tratamiento de la infertilidad masculina.

Enfermedades

La carnitina se ha estudiado en una variedad de afecciones cardiometabólicas, lo que indica que se está investigando piloto por su potencial como adjunto a la enfermedad cardíaca y la diabetes, entre muchas otras afecciones. enfermedad, y no tuvo un efecto significativo en los lípidos sanguíneos.Aunque existe cierta evidencia de los metanálisis de que la suplementación con L-carnitina mejora la función cardíaca en personas con insuficiencia cardíaca, no ha habido una investigación suficiente para determinar su eficacia general para reducir el riesgo o tratar la enfermedad cardiovascular.Solo los estudios clínicos preliminares han demostrado que el uso de suplementos L-carnitina puede mejorar los síntomas de la diabetes tipo 2, como mejorar la tolerancia a la glucosa o reducir los niveles de azúcar en la sangre en ayunas.Los riñones contribuyen a la homeostasis general del cuerpo, incluidos los niveles de carnitina. En el contexto de la deterioro renal, el aumento de la excreción urinaria de la carnitina, la disminución de la síntesis endógena y la desnutrición debido a la anorexia inducida por la enfermedad pueden conducir a la deficiencia de carnitina. La carnitina no tuvo efecto en la mayoría de los parámetros de la enfermedad renal en etapa terminal, aunque puede reducir C C. -La proteína reactiva, un biomarcador de inflamación sistémica. Los niveles sanguíneos carnitinos y las reservas musculares pueden volverse bajas, lo que puede provocar anemia, debilidad muscular, fatiga, cambios en los niveles de lípidos en sangre y enfermedades cardíacas. La investigación de algunas sugerencias sugiere que la suplementación con altas dosis de altas La L-carnitina (generalmente inyectada) puede ayudar a manejar la anemia.