Efectos fisiológicos de la carnitina abril 19, 2023
Como ejemplo de síntesis normal, una persona de 70 kg (150 lb) produciría 11-34 mg de carnitina por día. [1] Los adultos que comen una dieta mezclada con carne roja y otros productos animales consumen aproximadamente 60-180 mg de carnitina por día, mientras que los veganos consumen aproximadamente 10-12 mg por día. [3] La mayoría (54–86%) de Carni
Leer Más