¿Cuáles son las precauciones de la vitamina C?

Vitamina CEs una vitamina conocida en la familia vitamina. La vitamina C puede promover la síntesis del colágeno óseo; Propicio para la curación de heridas más rápida; Promover la absorción de hierro y calcio; Mejorar el metabolismo de la grasa, los lípidos y el colesterol; Prevención de la enfermedad cardiovascular; Promover el crecimiento de los dientes y los huesos y prevenir el sangrado de las encías; Mejore la capacidad de estrés anti estrés del cuerpo e inmunidad al entorno externo, y así sucesivamente. ¡Hay muchos beneficios!

¿Eso significa que cuanto más vitamina C para el colágeno complementamos, mejor?

De hecho, el suplemento de vitamina C debe variar de una persona a persona, solo tomarla en una cantidad adecuada. La vitamina C es ácida, la ingesta excesiva acelerará la peristalsis gastrointestinal, y algunas personas sensibles pueden tener síntomas de diarrea. Para las personas con una función renal deficiente, la suplementación excesiva de vitamina C también aumentará la carga en el riñón.

Precauciones para suplementar la cadera de liberación controlada de vitamina C

1. La ingesta diaria de vitamina C para adultos es generalmente de 100 mg, que no debe tomarse en dosis grandes durante mucho tiempo. La vitamina C se excretará cuando exceda el límite de absorción del cuerpo, y algunas personas sensibles pueden causar diarrea.

2. Si se requiere una gran dosis de vitamina C debido a la condición, debe detenerse lentamente después del uso, de lo contrario, los síntomas de escorbilidad pueden ocurrir si el medicamento se detiene de repente.

3. Aunque la vitamina C es poderosa, algunas personas deben tener cuidado al tomarla. (Precaución: cisteuria, gota, oxaluria alta, cálculo renal de ácido úrico, hemocromatosis, anemia de hierro o células granulares, talasemia, anemia de células falciformes, diabetes, etc.)

4. Cuando las mujeres embarazadas toman demasiada vitamina C, puede inducir el escorbuto neonatal.

Nota: En caso de sobredosis o reacciones adversas graves, busque atención médica de inmediato.

Drogas que no deben tomarse con el tiempo de liberación de la vitamina C 1500mg.

Sulfonamidas: la vitamina C es ácida. Las sulfonamidas son fáciles de formar sales cristalinas en entornos ácidos, lo que puede causar piedras urinarias y daños en el riñón. Si la condición debe usarse en conjunto, consulte a un médico y tome el medicamento bajo la guía de un médico.

Aspirina: tomar aspirina junto con la vitamina C aumentará la excreción de la vitamina C y afectará la utilización de la vitamina C. Pero no afectará la eficacia de la aspirina. Si desea tomar vitamina C al mismo tiempo, debe tomar vitamina C al menos en un intervalo de más de 1 hora, y luego tomar aspirina o aumentar la dosis de vitamina C.

Algunos anticoagulantes: la vitamina C tiene un efecto anticoagulante contra la heparina y la warfarina, que puede acortar el tiempo de protrombina y debilitar el efecto de los anticoagulantes. Al menos dos medicamentos deben usarse al mismo tiempo.

Medicamentos alcalinos: dichos drogas como aminofilina, bicarbonato de sodio y drogas de úlceras. La vitamina C se destruye fácilmente en soluciones neutras o alcalinas y pierde su eficacia fisiológica. Cuando se toman junto con los medicamentos alcalinos, ocurrirá la reacción de neutralización de la base de ácido, lo que hace que ambas drogas pierdan su eficacia.

Ácido fólico: tomar ambos al mismo tiempo es propenso a la reacción redox. El ácido fólico se descompone más rápido en el entorno ácido, lo que resulta en el debilitamiento del efecto de los dos fármacos. Cuando se usa para tratar la anemia, se debe tomar el ácido fólico primero, y la vitamina C debe tomarse después de un intervalo de 2 horas.

Nota especial: la vitamina C no se puede tomar con peces y camarones al mismo tiempo. Para no causar intoxicación por arsenidas.